前腕と手首を整えてしなやかに手を動かしてみよう!

前腕と手首を調整して手の動きを改善する方法を学ぶ講座です。

手技で腕と手首を整えてしなやかな手の動きを習得してください。
腱鞘炎や関節炎の予防や症状軽減にも役に立つ技術です。
また、細かな指の動きが要求される音楽家の方にもおすすめです。

セルフワーク、ペアワーク共に行いますので、セラピストとしての施術や、ご自身のコンディショニングなどにお役立てください。

ヨガインストラクターやセラピストの方、音楽家の方や興味をお持ちの皆様のご参加をお待ちしております!

(※一般の方を対象とした内容構成になっていますので医療従事者の方の受講希望はご相談ください)

難易度
入門〜初級 

受講料
1万円

所要時間
約90分

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